Cuoio capelluto sensibile: tutti i rimedi più efficaci

Se hai il cuoio capelluto sensibile, potresti avere la pelle infiammata e avvertire prurito, bruciore, fastidio al tatto, formicolio e dolore quando tocchi la testa o fai hair routine. Altri segnali? Eccessiva secchezza della pelle e forfora.

Ma perché il cuoio capelluto diventa sensibile e cosa puoi fare? Scopriamo insieme quali sono i principali rimedi della nonna e lo shampoo da usare.

 

Perché ho il cuoio capelluto sensibile?

Il cuoio capelluto può essere sensibile per ragioni diverse. Bisogna considerare in primis una possibile predisposizione individuale perché se la pelle è sensibile anche il cuoio capelluto può essere delicato.

Oltre a tutto ciò, ci sono alcune abitudini che possono incidere negativamente su composizione, struttura e stabilità del film idrolipidico come:

• sbalzi di temperatura;
• sfregamento eccessivo;
• impiego di prodotti aggressivi;
• permanente;
• tinta fai da te;
• stress;
• dieta poco equilibrata;
• phon troppo caldo;
• scarsa idratazione;
• doccia troppo calda;
• acconciature eccessivamente strette.

Se poi soffri di alopecia, dermatite seborroica o psoriasi, la reattività della  pelle del cuoio capelluto potrebbe risentirne.

 

Soluzioni per il cuoio capelluto sensibile

L’obiettivo finale dei rimedi per il cuoio capelluto sensibile è ridurne e regolarne la reattività. Fatto ciò, bisogna rafforzarne le difese naturali riparando la funzione di barriera protettiva in modo tale da renderlo meno esposto agli attacchi esterni.

Dal punto di vista pratico, ci sono alcuni consigli sempre validi per un cuoio capelluto sensibile.

In primis, scegli prodotti ad alta tollerabilità ricchi di principi attivi selezionati per delicatezza e proprietà lenitive. Meglio evitare, invece, le formulazioni arricchite con ingredienti aggressivi come i siliconi.

Attenzione anche alla frequenza con cui fai lo shampoo. A meno di un’eccessiva sudorazione che può irritare la pelle, è sufficiente lavarsi i capelli 2-3 volte a settimana.

Se li lavi più spesso, opta per uno shampoo extra-delicato senza agenti schiumogeni aggressivi e per lavaggi frequenti.

Noi non possiamo che consigliarti lo shampoo lenitivo per cute sensibile e reattiva di Adeguamina. È indicato per lavaggi frequenti e anche quotidiani, dona sollievo, fin dal primo lavaggio, alla cute sensibile o reattiva, deterge delicatamente e rende la chioma leggera e lucente.

Evita di usare phon o piastre a temperature troppo alte e non fare acconciature strette con elastici che tirano i capelli.

Se fai uso di tinte per capelli e usi prodotti che non sono a base vegetale, cerca di far passare più tempo possibile tra una tinta e l’altra.

Anche la dieta è importante. Dunque, riduci il consumo di zuccheri e alcolici a favore di cibi più sani e ricchi di proteine magre e vitamine, specie del gruppo B.

 

I rimedi della nonna per il cuoio capelluto sensibile

Se hai il cuoio capelluto sensibile, desquamato e soffri anche di forfora, prova l’aceto di mele. Tutti lo abbiamo in cucina, ma forse non sai che protegge dalla forfora, riequilibra il cuoio capelluto e lo rende meno sensibile alle aggressioni esterne.

Prova a diluirne 1/2 tazza con la stessa quantità di acqua. Applica la soluzione sulle radici facendola assorbire dal cuoio capelluto e non risciacquare.

La forfora, la desquamazione e la sensazione di dolore e bruciore si attenueranno subito e la tua chioma sarà più lucida.

Anche la camomilla è un’ottima alleata del cuoio capelluto sensibile specie se è arrossato o ti prude. Basta fare un infuso e lasciarlo riposare per circa 20 minuti. Una volta raffreddato, filtralo e versalo in un flacone con erogatore spray in modo da vaporizzarlo sull’intero cuoio capelluto.

Infine, puoi provare a fare un impacco pre-shampoo rinfrescante e lenitivo con amido di mais e miele.

Mescola 1 cucchiaio di amido di mais con 1 cucchiaio di miele e applica il composto sul cuoio capelluto. Fascia la testa in una pellicola e lascia il tutto in posa per almeno 30 minuti. Procedi, quindi, con il normale shampoo.

Il miele nutre e idrata ed è efficace in caso di desquamazione, mentre l’amido di mais aiuta ad alleviare l’irritazione e a ripristinare il naturale equilibrio della cute.

 

Conclusioni

Il cuoio capelluto sensibile è un problema di molti. Per qualcuno, esiste una certa predisposizione. Per altri, entrano invece in gioco fattori come sbalzi termici, impiego di prodotti aggressivi, trattamenti come permanente e tinta, dieta poco equilibrata, temperatura del phon troppo alta e scarsa idratazione.

Dunque, se hai il cuoio capelluto sensibile e dolorante, devi ridurne e regolarne la reattività e scegliere poi prodotti come lo shampoo lenitivo per cute sensibile e reattiva di Adeguamina. Indicato per lavaggi frequenti e anche quotidiani, dona sollievo, fin dal primo lavaggio, alla cute sensibile o reattiva, deterge delicatamente e rende la chioma leggera e lucente.